Oura-App: Redesign mit Fokus auf Stressregulierung

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Oura verpasst seiner App ein umfangreiches Update: Neben einem neuen Design gibt es nun erweiterte Funktionen zu Stresswerten und Zyklustracking.

Neue Benutzeroberfläche für Oura-App

Erst kürzlich hatte der finnische Hersteller von Gesundheits-Wearables seinen neuesten Smart Ring vorgestellt und frisches Investorengeld für Innovationen eingesackt. Jetzt hat Oura ein grundlegendes Redesign seiner App angekündigt.

Die Benutzeroberfläche soll künftig noch einfacher zu bedienen, dabei modern und gleichzeitig personalisierbar sein. Fortan gliedert sich die App in drei große Bereiche. Die Registerkarte „Heute“ konzentriert sich auf einen Hauptaspekt des Tages und zeigt die wichtigsten Werte und Ergebnisse an. „Meine Gesundheit“ bietet einen besseren Überblick über das langfristige Wohlbefinden und bündelt Stärken, Trends und Potenziale für proaktives Handeln. Der Abschnitt „Gewohnheiten und Routinen“ soll dabei helfen, das tägliche Verhalten mit messbaren Werten zu verknüpfen.

Im Reiter „Vitalwerte“ werden die wichtigsten Daten wie Schlaf, Stress und Herz-Kreislauf-Trends angezeigt. Dabei wird auch der Einsatz von Künstlicher Intelligenz weiter vorangetrieben. Der KI-gestützte Gesundheitsbegleiter Oura Advisor soll die Daten nun noch besser interpretieren können.

Oura
Oura
Entwickler: Oura Health Oy
Preis: Kostenlos

Langzeit-Stress wird ermittelt

Ein weiteres Augenmerk beim Update der Oura-App liegt auf dem Thema Stress. Die Entwickler führen eine neue Funktion namens „Kumulativer Stress“ ein. Nutzer sollen dadurch verstehen, wie sich Stress im Laufe der Zeit ansammelt und wie der Körper darauf reagiert. Anhand der Daten des vergangenen Monats von fünf Schlüsselfaktoren wird der kumulative Stress ermittelt.

Auch für das Zyklustracking gibt es Neuerungen. Die Ansicht wechselt von der einmonatigen auf eine zwölfmonatige Ansicht. Zudem können inzwischen aus einer einzigen Nacht personalisierte Zyklusphasen- und Vorhersagedaten gewonnen werden. Zuvor brauchte es 60 Nächte.

Oura
Oura
Entwickler: Oura Health Ltd
Preis: Kostenlos

Oura gibt an, das Update in den „nächsten Wochen weltweit“ auszurollen. Wann genau es in Deutschland verfügbar sein wird, ist also noch unklar. In den USA gibt es zusätzlich noch eine Oura-Labs-Funktion, mit der an einer Bluthochdruck-Studie teilgenommen werden kann.

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