soundcore Sleep A30 | TEST | Sind sie ein Upgrade wert?

Nachdem ich mir die soundcore Sleep A20 Schlafkopfhörer angeschaut habe, zeige ich in diesem Test die neuen soundcore Sleep A30.

VOR- & NACHTEILE | soundcore Sleep A30

Bevor wir gemeinsam den ausführlichen Testbericht anschauen, zeige ich dir die Stärken und Schwächen der neuen soundcore Sleep A30 Schlafkopfhörer:

TEST | Bequemes Schlafen mit Kopfhörern

Wenn du genauso wie ich eine Geräuschquelle zum Einschlafen benötigst und dabei niemanden in der Umgebung stören möchtest, wirst du um Kopfhörer beim Schlafen nicht herumkommen. Anker hat mit der Marke soundcore für diesen Zweck spezielle Schlafkopfhörer der Sleep A-Serie entworfen. Inzwischen gibt es sie in der dritten Generation und ich zeige dir in diesem Testbericht, was die soundcore Sleep A30 alles können und ob ein Upgrade von den soundcore Sleep A20 gerechtfertigt ist.

An dieser Stelle möchte ich mich herzlich bei soundcore bedanken, die mir die soundcore Sleep A30 für diesen Test zur Verfügung gestellt haben.

soundcore Sleep A30 von Anker, Schlafkopfhörer, Geräuschmaskierung...*

129,21 €

Bei Amazon kaufen

Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Letzte Aktualisierung am 21.04.2026 um 23:46 Uhr

LIEFERUMFANG | Das ist alles dabei

Die soundcore Sleep A30 Schlafkopfhörer werden dir in einem kleinen bebilderten Karton geliefert. Dieser beinhaltet das Ladecase mit eingesetzten Kopfhörern, ein wenig Papierkram, ein USB-A-auf-USB-C-Ladekabel und zahlreiche In-Ear- und Ohrmuschel-Aufsätze in verschiedenen Größen und Materialien. Somit kannst du die Kopfhörer individuell an dein eigenes Ohr anpassen. Dieser Vorgang benötigt jedoch ein paar Nächte, um herauszufinden, welche Aufsätze am bequemsten sind.

HINTERGRUND | Darum benötige ich Kopfhörer zum Einschlafen

Als ich noch allein gelebt habe, habe ich mir angewöhnt, den Fernseher einzuschalten, wenn ich ins Bett gegangen bin. Inzwischen schlafe ich nicht oder schwierig ohne Geräusche ein und lebe mit meiner Frau und meinem Kind zusammen, die eine abendliche Sound- und Lichtkulisse zum Einschlafen nicht gebrauchen können. Um sie nicht beim Einschlafen zu stören, habe ich angefangen, Videos über mein iPad zu schauen. Die Geräuschkulisse habe ich mit meinen Apple AirPods in den Griff bekommen, jedoch waren diese nicht sonderlich bequem und mussten meistens am nächsten Morgen im Bett wiedergefunden werden. Die Lösung waren Schlafkopfhörer, und nach kurzer Recherche bin ich auf die Sleep A-Serie von soundcore gestoßen.

DESIGN & QUALITÄT | So sehen die soundcore Sleep A30 aus

Die kleinen Schlafkopfhörer lehnen sich natürlich an das Design der Serie an. Im Vergleich mit den soundcore Sleep A20 hat sich das Ladecase etwas vergrößert und ist mehr in die Form eines Eishockeypucks gebracht worden. Auch die Farbe wurde erneuert und meine Testgeräte erstrahlen in einem sanften und matten Weiß.

Das Ladecase hat wieder drei LED-Punkte auf der Front, die den Ladestand anzeigen. Auf der Rückseite befinden sich ein Knopf für die Bluetooth-Verbindung mit dem Smartphone und ein kleines Mikrofon, da das Case jetzt Schnarchgeräusche erkennen kann. Das Case kann aufgeschoben werden und gibt die magnetisch haftenden Kopfhörer preis. Diese werden, im Gegensatz zu den A20 Kopfhörern, mit zwei pulsierenden LEDs beleuchtet, damit man sie im Dunkeln besser findet.

Die soundcore Sleep A30 Kopfhörer selbst sind im Vergleich zu den soundcore Sleep A20 Kopfhörern etwas in der Breite geschrumpft. Auch die Silikonhalter für das Ohr wurden im Design etwas angepasst.

SOUNDQUALITÄT & VERBINDUNG | Mehr Wumms als der Vorgänger

Wohingegen die soundcore Sleep A20 mich noch etwas nüchtern gestimmt haben, was die Soundqualität angeht, haben mich die soundcore Sleep A30 überrascht. Sie bieten, trotz kleinerer Größe, etwas mehr Bass und Klarheit, sind aber ebenfalls nicht mit normalen In-Ear- oder Over-Ear-Kopfhörern zu vergleichen. Sie müssen in meinen Augen aber auch nicht so viel Kraft haben, da sie zum Einschlafen konzipiert wurden. Nach dem Anlegen bieten sie einen ausgewogenes Sounderlebnis und überzeugen durch gut abgestimmte Höhenverteilung.

soundcore Sleep A30 von Anker, Schlafkopfhörer, Geräuschmaskierung...*

129,21 €

Bei Amazon kaufen

Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Letzte Aktualisierung am 21.04.2026 um 23:46 Uhr

Die Verbindung zu Smartphone, iPad und Co. gestaltet sich als einfach. Dazu drückt man drei Sekunden lang den kleinen Knopf auf der Rückseite des Ladecase und startet die Bluetooth-Verbindung am Gerät. Nach erster Verbindung mit dem Device verbinden sich die soundcore Sleep A30 beim Anlegen automatisch, jedoch besitzen sie keine Dual-Verbindung. Das bedeutet, sobald man sie mit einem anderen Smartphone oder Ähnlichem verbindet, verlieren sie die Verbindung zum vorherigen Device und müssen neu gekoppelt werden.

Bluetooth & Lokal | Die Auswahlmöglichkeit

Mit den soundcore Sleep A30 kannst du deine Lieblingsinhalte verschiedener Medien hören. So kannst du entspannt Filme zum Einschlafen schauen, YouTube durchstöbern oder deiner Musik lauschen. Die Geräusche der App, die ebenfalls abgespielt werden können, werden auf die Kopfhörer heruntergeladen und können so ganz lokal betrieben werden. Somit ist keine Bluetooth-Verbindung mehr notwendig. Einmal aufgespielt, starten die Geräusche beim Herausnehmen aus dem Case automatisch.

APP | Die App entfaltet zahlreiche Möglichkeiten

Die soundcore Sleep A30 können rein über eine Bluetooth-Verbindung gekoppelt werden. Doch wenn du das ganze Potenzial der Kopfhörer ausschöpfen möchtest, dann musst du die soundcore-App herunterladen und installieren. Erst einmal verbunden, gibt sie zahlreiche Einstellungs- und Soundoptionen frei, durch die die Schlafkopfhörer erst richtig Sinn ergeben. In folgenden Punkten möchte ich dir die spannendsten Möglichkeiten aufzeigen:

Erster Eindruck

Die App begrüßt dich beim Start erst einmal mit den drei wichtigsten Funktionen der soundcore Sleep A30. Das wohl wichtigste und spannendste Feature ist die ANC-Funktion. Die aktive Geräuschunterdrückung kann per Fingertipp ein- und ausgeschaltet werden und sorgt dafür, dass Umgebungsgeräusche ausgeblendet werden. Durch das Case ist auch eine intelligente Schnarcherkennung an Bord. Das Mikrofon im Case erkennt die Geräusche und leitet Befehle an die Kopfhörer weiter, die durch eine intelligente Soundanpassung diese maskiert. Auch neu ist KI-Gehirnwellen-Audio. Hier sorgen binaurale Beats für eine Synchronisierung mit deinen Gehirnwellen, was zu noch erholsameren Schlaf führen soll.

Einschlafgeräusche

Über die App lassen sich verschiedene Einschlafgeräusche auf die Kopfhörer bringen, die für einen sanften Schlaf sorgen sollen. Dabei stehen verschiedene Geräuschkulissen wie „Ruhiger Ozean“, „Friedlicher Wald“ oder „Leuchtende Glut“ zur Auswahl. So kann man sich seine Lieblingsgeräusche in die Ohren bringen, um einfacher und erholsamer einzuschlafen.

Weitere Geräusche

Hat man sich ein Geräusch ausgesucht, kann man den Einschlafprozess starten. Die Geräusche werden abgespielt und können sogar durch weitere Geräusche kombiniert werden. So lassen sich beispielsweise nicht nur sanfter Regen oder passende Melodien abspielen, sondern dieser mit Geräuschen von platzenden Blubberbläschen fusionieren. Beim KI-Gehirnwellen-Audio stehen ebenfalls zahlreiche Geräusche zur Verfügung. Die Schnarchmaskierung bietet hingegen Geräusche, die etwas abweichend gestaltet sind. Hier werden hauptsächlich elementare Geräusche gespielt, die je nach Schnarcherkennung angepasst werden, um diese Geräusche zu überdecken.

Schlaftracking

Die soundcore Sleep A30 sind in der Lage, den Schlaf zu tracken und verschiedene Informationen anzuzeigen. Sie erkennen den Unterschied zwischen leichtem und tiefem Schlaf und zeichnen die Wachphasen auf. Außerdem zeigen sie, wann Schnarchen in der Nacht erkannt und wie viel davon ausgeblendet wurde. Ebenfalls an Bord ist eine Liegeerkennung. Hier wird aufgezeichnet, wie lange man auf der Seite, auf dem Bauch oder in Rückenlage geschlafen hat.

Funktionen

Des Weiteren stehen zahlreiche Funktionen zur Verfügung, die man nach Belieben anpassen kann. So kann man in der App das ANC aktivieren oder deaktivieren, den Hörmodus von Bluetooth auf Lokal umstellen oder einstellen, was passiert, wenn die Kopfhörer das Einschlafen erkannt haben. Ich habe hier standardmäßig die Einstellung „Audio stoppen“ eingestellt und jeden Morgen sind meine Kopfhörer ausgeschaltet.

Steuerung

Die soundcore Sleep A30 lassen sich per Tippgesten steuern. Jeder der beiden Kopfhörer kann mit verschiedenen Gesten und Aktionen belegt werden. So kannst du beispielsweise durch einen Doppeltipp den Modus von Bluetooth auf Lokal umschalten, das ANC ein- oder ausschalten oder einfach die Wiedergabe pausieren. Mit einem dreifachen Tipp auf den jeweiligen Kopfhörer lassen sich weitere Einstellungen auslösen, wie die Lautstärkeänderung.

Weckfunktion

Ganz praktisch finde ich die Weckfunktion der soundcore Sleep A30. Du kannst dich durch sanfte Klänge zu einer von dir bestimmten Zeit aufwecken lassen. Dabei wird der abgespielte Sound immer lauter und startet jedoch leise, damit man nicht aus dem Bett vor Schreck fällt. Durch Tippen auf die Kopfhörer kann auch ein beliebiger Schlummermodus aktiviert werden.

Weitere Einstellungen

Es lassen sich natürlich weitere Einstellmöglichkeiten über die App realisieren. So kannst du etwa ein Widget auf deinem Homescreen des Smartphones erstellen, die Kopfhörer durch Ausgabe eines Tons wiederfinden, Anruf- und ähnliche Signale einstellen sowie die Firmware aktualisieren.

TRAGEKOMFORT | Ohne Einschränkungen für Seitenschläfer?

Zuerst einmal muss ich sagen, dass man an In-Ear-Kopfhörer gewöhnt sein muss, um die soundcore Sleep A30 störungsfrei tragen zu können. Wenn du In-Ears nicht magst, dann wirst du anfänglich Probleme mit dem Komfort haben, bis du dich daran gewöhnt hast. Ich habe mich bereits lange durch das nächtliche Tragen der soundcore Sleep A20 an das Gefühl von In-Ears gewöhnt, obwohl ich am Tag lieber auf Over-Ears zurückgreife.

Durch das kompakte Design der soundcore Sleep A30 soll ein Schlafen auf der Seite uneingeschränkt möglich sein. Ganz so ist es jedoch nicht. Im Vergleich mit normalen Kopfhörern mag das stimmen, da sie sich deutlich leichter und komfortabler anfühlen, jedoch spürt man sie trotzdem. Ganz ohne Einschränkungen geht es also nicht. Du musst dich auf jeden Fall an das Tragen der Kopfhörer gewöhnen. Ich selbst schlafe oft auf derselben Seite und trage nur einen der Kopfhörer, da sie auf meinem Kissen gerne im Ohr drücken auf Dauer. In Rückenlage entfällt dieser Punkt jedoch und man spürt sie nach der Eingewöhnung fast nicht mehr.

Funktionen | Wie gut sind ANC, Schnarcherkennung und Gehirnwellen-Audio?

Nun war es so weit und ich bin das erste Mal mit den soundcore Sleep A30 eingeschlafen. Das Aktivieren von ANC hat mich anfänglich etwas nüchtern gestimmt, da man sich ohnehin in einer sehr ruhigen Umgebung aufhält, wenn man ins Bett geht. Das funktioniert nur dann, wenn du wirklich Umgebungsgeräuschen ausgesetzt bist, was jedoch selten vorkommt. Die Schnarcherkennung jedoch ist stark und versucht stetig, die Geräusche auszublenden. Dafür muss man jedoch die Sounds mögen, die von der App vorgeschlagen werden. Das Gehirnwellen-Audio ist in meinem Fall jedoch unnötig, da ich damit weder besser noch schlechter eingeschlafen bin. Vielleicht löst es unterbewusst etwas aus, jedoch merkt man erst einmal keinen Unterschied zu normalen Tönen.

Ich selbst nutzte die Kopfhörer tatsächlich rein im Bluetooth-Modus, um über mein iPad beim Einschlafen Filme oder YouTube-Videos anzuschauen. Da dauert der Einschlafprozess bei mir keine 15 Minuten.

AKKULAUFZEIT | Überraschend ausdauernd

Die soundcore Sleep A30 sollen laut Hersteller bis zu 9 Stunden durchhalten. Das Ladecase bietet weitere 45 Stunden Hörgenuss. Ich kann bestätigen, dass diese angegebenen Zeiten stimmen. Es ist nicht einmal vorgekommen, dass die Kopfhörer ihren Geist wegen eines leeren Akkus aufgegeben haben. Ich habe jedoch auch das Stoppen der Musik im Schlaf eingestellt, was sicherlich für eine gewisse Batterieschonung von Vorteil ist.

VERGLEICH | Sind die soundcore Sleep A30 ein Upgrade wert?

Wenn du bereits die soundcore Sleep A20 in Gebrauch hast, fragst du dich sicherlich, ob die neuen soundcore Sleep A30 ein Upgrade wert sind. Zum aktuellen Zeitpunkt kosten die A20 im Handel knapp 150 €. Die A30 hingegen schlagen mit 250 € auf. Sind die zusätzlichen Funktionen oder der Tragekomfort diesen Aufpreis von 100 € wert?

Meiner Meinung nach musst du nicht zwingend ein Upgrade durchführen, wenn du bereits die soundcore Sleep A20 im Einsatz hast. Auch diese Kopfhörer sind hervorragend und eignen sich ideal zum Einschlafen. Wenn dir jedoch die angegebenen Funktionen, wie das ANC oder die Schnarcherkennung, wichtig sind und den Aufpreis rechtfertigen, dann kannst du beruhigt zu der neusten Generation greifen. In folgender Tabelle zeige ich dir die wichtigsten Unterschiede der Generationen auf:

Hier noch weitere Bilder zusammen mit Over-Ears und den Apple AirPods:

FAZIT | Meine Meinung zu den soundcore Sleep A30

Wer ohne Hintergrundgeräusche nicht einschlafen kann, jedoch niemanden stören möchte, der findet mit den soundcore Sleep A30 die passenden Schlafkopfhörer. Sie wurden speziell für das Einschlafen und die Nacht konzipiert und liefern mit ausgeklügelter Technologie den passenden Komfort.

Der Partner schnarcht? Kein Problem! Die soundcore Sleep A30 bieten aktive Geräuschunterdrückung und eine passive Schnarchmaskierung, die leistet, was sie verspricht. Die kompakten und speziell für den Schlaf ausgelegten Kopfhörer unterdrücken aktiv die Umgebungsgeräusche und analysieren gleichzeitig die eigenen Gehirnwellen, um ein entspanntes Einschlafen zu ermöglichen. Ob eigens eingestellte Geräusche oder das abendliche Hören von Musik beim Einschlafen, ohne andere zu stören, ist mit den A30 via Bluetooth oder ganz lokal möglich. Sie bieten einen unauffällig leichten Tragekomfort und bringen besonders Seitenschläfern Abhilfe. Doch ganz und gar nicht spürt man die Kopfhörer nicht. Du musst dich aktiv an das Tragen von In-Ear-Hörern gewöhnen, und erst dann bieten sie eine angenehme Nachtruhe. Ich selbst trage sie fast jede Nacht und kann sie in jeder Hinsicht weiterempfehlen. Wer jedoch die Sleep A20 besitzt, muss nicht unbedingt upgraden.

soundcore Sleep A30 von Anker, Schlafkopfhörer, Geräuschmaskierung...*

129,21 €

Bei Amazon kaufen

Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Letzte Aktualisierung am 21.04.2026 um 23:46 Uhr